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Buenas noticias sobre las almendras y la salud cardiovascular. La evidencia científica sugiere, pero no demuestra, que consumir 42 g de la mayoría de las nueces, tales como las almendras, como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Una porción de almendras (28 g) contiene 13 g de grasas insaturadas y solo 1 g de grasas saturadas.


California Air Resources Board. An Inventory of Ecosystem Carbon in California's Natural & Working Lands. 2020.


U.S. Environmental Protection Agency. Greenhouse Gas Equivalencies Calculator. 2023.


Reuters. Los datos sobre las emisiones de los aviones Boeing demuestran el desafío ecológico que enfrenta la industria. Asume un promedio de vida útil operable de 25 años.


University of California, 2010. Food and Agriculture Organization of the United Nations, 2012. Almond Board of California, 1990-94, 2000-14.


SureHarvest. California Almond Stewardship Program Almond Orchard 2025 Goals Midpoint. 2022.